Diet kalori Bella bagi Bella memang sedikit mencabar sebab Bella terpaksa korbankan makanan kegemran Bella iaitu coklat. Waaaaaerrrhhhhhhgagagghagghhhh!!! sedih!! Tapi masih bersyukur sebab masih boleh makan, tapi dalam kuantiti yang amat sedikit la.
Carrot Cake With Walnut 100grm. Habiskan kek semalam. - 400kalori
Sarapan Pagi
Carrot Cake With Walnut 100grm. Habiskan kek semalam. - 400kalori
CABARAN DIET HARI KESEBELAS
- Kena pastikan kalori yang diambil adalah kalori sebenar.
Cabaran semakin berkurang, sebab Bella makan nasi. Dorang semua takdalah tahu yang Bella tengah diet dan tak makan nasi. Selamat. Cuma tengok - tengok lah menu apa yang Bella makan. Masih menyibuk. Tapi cabaran mental semakin berkurangan.
Makan Tengah Hari
- Nasi Putih - 166kalori
- Sambal Ayam - 104kalori
Makan Malam
Snacks
SENAMAN Bella hari ini adalah BerJOGGING. Chaiyokkk!! Paling seronok sebab HB temankan.
Korang pun semoga berjaya ok. 😍