Bella sekarang kan tengah diet, jadi Bella cuba berkongsikan semua tips Bella masa tengah berdiet ni. Hari tu, Bella dah perkenalkan dengan korang, Cikgu Kalori dan juga cikgu senaman Bella kan? Jadi, bermulalah penggiraan kalori Bella hari - hari. Kalau masak sendiri, senang sikit. Kita boleh bajet - bajetlah kalori masakkan kita.
CABARAN DIET HARI KE SEPULUH
🌤 Bangun terus sarapan dengan Nutribrown Rice Coklat. Harap dapat bertahan sehingga tengah hari. Sambil - sambil minum air kosong.
Nutribrown Rice Coklat - 150 kalori
Air masak - 0 kalori
Lunch
Brown Rice 200gram - 740kalori
Daging goreng kunyit 45gram - 45kalori
Snacks
Carrot cake
Durian Crepe
Apple slices
Nutribrown Rice Coklat - 150 kalori
Air masak - 0 kalori
Lunch
Brown Rice 200gram - 740kalori
Daging goreng kunyit 45gram - 45kalori
Snacks
Carrot cake
Durian Crepe
Apple slices